¿Alguna vez has sentido que la vida te pone una y otra vez frente al mismo desafío? ¿O Quizá puedas sentirte estancada en alguna situación y no sabes cómo hacer para que las cosas empiecen a fluir ? Dame un momento y permíteme explicarte como una constelación familiar puede ser justo ese mapa que te ayude a salir de ese lugar en el que te encuentras .
Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica poderosa y reveladora, diseñada para ayudarte a conocerte profundamente y encontrar soluciones . Imagínate por un momento observando desde fuera, como si dieras un paso atrás y pudieras ver la película de tu vida desde una perspectiva completamente nueva. Una constelación familiar te permite hacer justo eso: ver desde fuera lo que se mueve dentro de ti, mostrándote con claridad cómo ciertas dinámicas y lealtades familiares inconscientes y personales han estado tejiendo los hilos de tu realidad.
Cuando puedes ver estas dinámicas en el espacio exterior (ya sea mediante representaciones simbólicas o a través de interacciones grupales) te conviertes en espectador y protagonista al mismo tiempo . Cuando puedes agarrar está perspectiva, ( como si pudieras mirar desde la orilla el panorama completo en lugar de intentar mirarlo mientras nadas dentro de las aguas revueltas ), puedes descubrir el origen de estos bloqueos, estas situaciones que te pesan o estos síntomas que aparecen una y otra vez. A menudo, al ampliar la mirada, permites que lo que estaba oculto bajo la superficie salga a la luz. Y ahora al verlo claro puedes transformarlo .
Sabías que muchos de los obstáculos que enfrentas en tu vida actual tienen raíces profundas en patrones inconscientes, repetidos casi como un eco, sin que siquiera te des cuenta. Estos ecos a menudo provienen de la infancia, moldeando cómo percibes el mundo y cómo actúas en él. Otras veces son las lealtades invisibles hacia tu familia (este «clan» al que pertenecemos , aunque no los veamos o relacionemos con el ) si , estás lealtades invisibles también pueden estar jugando un papel importante en cómo enfrentas tus relaciones y los retos del día a día .
Lo asombroso de las constelaciones familiares es que, una vez que logras desenredar esos hilos, puedes comenzar a trabajar en resolver conflictos, sanar heridas emocionales y establecer esos límites que quizá no sabías que necesitabas. Con cada movimiento vas reordenando tu mundo interior, y cuando el orden llega por dentro, la vida afuera empieza a fluir con más armonía. Es como afinar un instrumento: de repente, las notas comienzan a sonar limpias, las relaciones se vuelven más satisfactorias y esa paz interior que tanto anhelas se hace tangible.
Ya sea en una constelación grupal o individual , está herramienta terapéutica te ayuda poder poner en orden tu interior y al hacerlo te permite que esa vida que tanto deseas y mereces , llena de bienestar emocional y equilibrio, pueda finalmente manifestarse
